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スポーツのためにソックスを選ぶ方法?

スポーツのためにソックスを選ぶ方法?

ソックスの4つの機能があります:バッファリング、保護、保温、および皮膚から水分を吸収する。ファブリックと編み方法は、上記の点でソックスのパフォーマンスを決定します、そして、右の靴下は靴の内部を満たすだけでなくあなたの足にフィットしなければなりません。しかし、異なる人々は、快適さについての異なった感情を持ちます。化学繊維でできた滑りやすい靴下を心地よく感じますメリノウールのソックスが持っている自然で飾り気のある感じが好きな人もいる。したがって、これにより、カスタムソックスを選択する際の最も重要なポイントになります。材質。について

1靴下はどんな靴下ですか。について100 %ピュアコットンソックス

を選択しないでください。ピュアコットンは汗を吸収しますが、水分を放出しません。冬に汗をかくしたら、夏には、水疱は簡単に発生することができますが、湿ったと粘着性の環境が簡単に細菌の繁殖地になることができますウェットと寒さを感じるでしょう。について

ランニングソックスで作られていますポリエステル、アクリル、竹繊維などの吸水性の良い混合繊維素材。冬にウールのブレンドソックスを着用することも良い選択です。ウール混合または合成ソックスは汗を吸収し、皮膚炎のリスクを減らすことができます。について靴下が純粋な綿のソックスであるかどうかについて話すことができるランナーのための、あなたは直接汗のリリースの影響をテストすることができます:ソックスに水の数滴をドロップして、液滴が表面に流れているか、靴下に吸収されるかどうか見てください。についてについて

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ドン&シュンt実行中のソックスを過小評価する。彼らは異なる重み、長さ、および材料を持つことができます。ソックスが厚いほどクッション効果が大きいのでランナーは厚手の靴下を着用することが多い。について厚肉織りのデザインでカスタム靴下は、主にショックを吸収するために使用され、より良い衝撃の軽減とラップされている感じを提供するだけでなく、足の圧力を減らす。厚みに関しては、人々は状況の使用によって選択をしなければなりません。&・・・tは、より多くの靴下が空気の透過性が悪い(材料によって)、代わりに、より厚い靴下が超快適であるかもしれないことを意味します。足首の怪我をする人には、足首関節を保護するために厚い靴下を着用する必要があります。また、足が発汗しやすいランナーも厚い靴下を着用する必要があります。注意:厚いソックスを履くのが好きならば、あなたが合う靴はより大きなサイズでなければなりません 3 .どのように実行ソックスの長さを選択するには?

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ドン&シュンあなたが圧縮靴下を選んでいるなら、Tはあまりに小さいサイズを買います。多くの圧縮ソックスは収縮の機能を強調します、しかし、彼らはしばしばきつく収縮して、血流の逆流と解放の不足を引き起こします。そして、それは簡単に長期的に血循環を妨げるでしょうより良いサイズを選択してください。について

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